আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরমের হাওয়া গায়ে লাগতেই শুরু হয়েছে হাজার সমস্যা। হাঁসফাঁস করা এই মরশুমে নিজের যত্ন নেবেন কী করে? ত্বক থেকে চুলের পরিচর্যায় ঘরোয়া টোটকা করবে মুশকিল আসান। খোঁজ দিলেন অভিনেত্রী ত্বরিতা চট্টোপাধ্যায়। 

ত্বকের যত্ন: 

ত্বরিতা জানান, গরমে ত্বকের যত্নে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। এই সময় ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। তাই ত্বকের পরিচর্যায় বেছে নিতে হবে এমন কিছু জিনিস যা আমাদের ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। মরশুমি ফল, সবজি খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তা ত্বকেও ব্যাবহার করা যায়। যেমন, পাকা পেঁপের মাস্ক, টমেটোর মাস্ক, তরমুজের মাস্ক, শশার মাস্ক। রাসায়নিক দ্রব্যের পরিবর্তে ঘরোয়া মাস্কগুলো ব্যাবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ বাড়বে। 

এছাড়াও রোদে ঘুরে ট্যান পড়লে মুসুর ডাল বাটা ফেস প্যাক হিসাবে ব্যাবহার করলে নিমেষে সমাধান পাওয়া যাবে। ট্যানের জন্য অনেক সময় চোখের নীচে কালি পড়ে। আলু থেঁতো করে সেই রসটা চোখের নীচে লাগালে কয়েক সপ্তাহে সুফল মিলবে। এছাড়াও গরমে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে বেশকিছু ডিটক্স ওয়াটার। ডিটক্স ওয়াটার শরীর থেকে টক্সিন বের করে যেমন, তেমন ত্বককে সতেজ রাখতে ও উজ্জ্বল রাখতেও সাহায্য করে। অনেকেই কাজের চাপে নিজের যত্নে সময় পান না। তাঁরা হাতে কম সময় থাকলে তুলসিপাতা, পুদিনাপাতা, শশা আর এক টুকরো লেবু দিয়ে ডিটক্স ওয়াটার তৈরি করতে পারেন। সূর্যাস্তের আগে পর্যন্ত সারাদিন এই জল বারবার খেতে থাকলে শরীর ও ত্বক দুইই থাকবে একদম 'ফার্স্ট ক্লাস'।

চুলের যত্ন: 

গরমে চুলের যত্ন নিতে গিয়ে নাজেহাল দশা হয়। চুল উঠে যাওয়া, স্ক্যাল্পে ঘাম জমে তৈলাক্ত ভাব এমনকী চুল থেকে স্যাঁতসেঁতে গন্ধ। এসব সমস্যার সমাধানও লুকিয়ে ঘরোয়া টোটকায়। রুক্ষ চুলের মোকাবিলায় প্রতিদিন শ্যাম্পু করুন। এবং কন্ডিশনার ব্যবহারও দরকার। এতে চুলে ঘামের সঙ্গে জমে থাকা ময়লা দূর হয়। কেশ কোমল ও ঝকঝকে থাকে। চুল ধোয়ার আগে নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করতে পারেন। তেল দিয়ে ৩-৪ দিন অন্তর ১০ মিনিট চুলে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের পরে ভাল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। কখনও গরম জলে চুল ধোবেন না। ইষদুষ্ণ জল দিয়ে চুলের পরিচর্যা করুন। হেয়ার ড্রায়ার ছাড়া চুল শোকান। বাইরে সূর্যতাপের বেরানোর সময় মাথায় স্কার্ফ দিন। সরাসরি সূর্যের আলো থেকে চুলকে রক্ষা করবে। 

হালকা সাজগোজ:

গরমে অনেকেই হালকা রঙের পোশাক পরেন। তবে পোশাক জমকালো না হলেও একটু রূপটান তো করতেই হয়। তবে এই মরশুমে হালকা মেকআপও বেশি ক্ষণ টিকিয়ে রাখা মুশকিলের। ঘামের সঙ্গে রূপটান ধুয়ে যাওয়ার একটা আশঙ্কা থাকে। তাই রূপটান টিকিয়ে রাখতে বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। রূপটান করার আগে ভাল করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। ত্বকের রোমকূপে যেন ময়লা জমে না থাকে। মুখ পরিষ্কার করে বরফ ঘষে নিন। বরফ জল শুকিয়ে গেলে তার পর মেকআপ শুরু করুন।গরমে রূপটান করতে প্রথমে ব্যবহার করতে পারেন জল শোষণ করে এমন প্রাইমার। এই ধরনের প্রাইমার ব্যবহার করলে রূপটান সহজে ধুয়ে যাবে না।চোখের রূপটানের ক্ষেত্রেও ওয়াটার প্রুফ আইলাইনার ব্যবহার করুন। গরমে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি গলে চোখের রূপটান। তাই চোখের সৌন্দর্য বজায় রাখতে এই ধরনের আইলাইনার চোখে লাগান। গরমে সবচেয়ে সমস্যা হয় কাজল ঘেঁটে গেলে। এই সমস্যা এড়াতে, চোখে কাজল দেওয়ার পর তার উপর আইশ্যাডোর প্রলেপ দিন। এই পন্থা মানলে আর কাজল ঘাঁটবে না।ঠোঁটে লিপস্টিক লাগানোর আগে ব্রা‌উন সুগার হাতের কাছে থাকলে তা দিয়ে ঠোঁটের মরা চামড়া তুলে ফেলুন। তার পর ঠোঁটে হালকা ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিন। এবার লিপলাইনার দিয়ে ঠোঁট এঁকে নিন। গরমে ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভাল। ঘেমে গেলেও মুছে যাওয়ার ভয় থাকে না।

একইভাবে চুলের সাজসজ্জাতেও বেশি হ্যাপা না করাই ভাল। টপ পনিটেল এখন সব বয়সেই দারুণ মানায়। যাঁদের মুখের আকার গোল, তাঁরা পনিটেল করে সামনে খানিকটা চুল লক্সের মতো বের করতে পারেন, এতে মুখের আদল ভাল লাগবে। আবার সব খোঁপা করে চুলে বাহারি কাঁটা গুঁজতে পারেন। কিংবা হালকা হাতে চুলে খোঁপাও যেকোনও সাজের সঙ্গে মানানসই হবে। অফিস কিংবা অনুষ্ঠানে হালকা সাজ আর উজ্জ্বল ত্বকেই ফুটে উঠবে আপনার আসল সৌন্দর্য।